FL:

有些辅具
助攻我们快速塑形
例如halo

sabrina:

最早接触瑜伽,就是因为在办公室每天坐太长时间,突然动动手指,肩膀都会发麻。练了两周瑜伽之后,发麻的症状就消失了。其实不是什么大事,就是整天不动肌肉太紧张。这个视频给每天做办公室的朋友,花三分钟的时间,拉伸脖子、脊椎、肩膀、髋部、大腿前后侧,让自己重启一下😉

🐬植先生:

有的人25岁就死了,只是到75岁才埋葬。我们究竟是活了365天,还是活了1天,重复了364遍。

转载自:Cherryvivi

sabrina:

北京最近的秋天,总是让我想起欧洲。冷飕飕的风,但只要走在阳光下,就能暖到头发发热。重要的是空气得好,吸气的时候一股冰凉。在欧洲的时候,我还不会照顾自己,出门从来没有穿对过衣服,总是在一片阴一片阳的马路上冻的够呛。

我记得在德国的小宿舍是朝南的,橘色的小窗帘很薄,第一次住有暖气的房子,每个冬天早上我都在一片温暖的橘色里醒来,有点像文艺片里孤独的梦境。英国的宿舍有一面非常大的窗子,入住的第一天,我就把床推到了窗边。那时候我睡眠很差,迷茫的 23 岁,不知所措的消耗着生命和大把时间。但每天早上能在一片阳光下醒来,仍然会让我觉得幸福和一丝丝感恩。

欧洲的学生宿舍有一股清新的...

转载自:孙如建

hanxihanxi:

我想你一定很忙 所以节省时间只看前三个字就好♥️短发girl的日常~^_^

Li--LanLan:

好久不见

陈鼎灏:

UCSD HOCKY TEAM 🏅

宇森林:

来杭州和我一起约跑吧!

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